戈贝尔，司职中锋，当年入主掘金之后被交易到犹他爵士。其职业生涯三次获得最佳防守球员，要知道能在NBA3次获得最佳防守球员奖。在防守端绝对是响当当的人物！
戈贝尔生涯防守效率100.9，进攻效率116.8，比赛贡献值16.5。18-19赛季场均15.9分12.9板2助攻2.31帽。
恩比德，司职中锋，目前效力于费城76人队，绰号“大帝”。
恩比德属于运动型中锋，在得分和篮板保护方面做的不错。14年以被76人队选中。大帝的职业生涯没有太多荣誉，不过入选4次NBA全明星阵容。
恩比德生涯防守效率105.8，进攻效率122.4，比赛贡献值18.6。20-21赛季赛季场均28.5分10.6板3助攻1.3帽。
霍华德
霍华德，司职中锋，绰号“魔兽”，巅峰时期在魔术队，曾经有“NBA现役第一中锋”的美誉。
04年霍华德以状元身份被魔术队选中，先后效力多队。“魔兽”身体素质出色，是抢篮板的一把好手。堪称禁区支柱，他的扣篮和排球式盖帽，动作夸张，赏心悦目。
霍华德荣誉榜：1次NBA总冠军，8次NBA全明星阵容。8次最佳阵容，5次NBA最佳防守阵容，3次年度最佳防守球员，5次篮板王，2次荣膺盖帽王，1次扣篮大赛冠军。
魔兽防守效率104.7，进攻效率95.9，比赛贡献值12.5。10-11赛季场均22.9分14.1板1.4助攻2.38帽。
约基奇，司职中锋，效力于丹佛掘金队，被球迷亲切称为“约老师”。
约基奇是技术型中锋，拥有出色三分和大局观传球能力。20-21赛季约基奇场均26.4分10.8板8.3助攻1.3抢断荣膺常规赛MVP殊荣。
约基奇防守效率123.5，进攻效率114.4，比赛贡献值19.1。
四大中锋，巅峰时期谁才是最好的那个？有人说是约基奇，也有球迷议论是霍华德，你怎么看？
