随着CBA第三阶段比赛临近，各支球队的备战工作更加紧凑。一些制定了奔赴赛区的时间表，还有一些已经联系好了热身活动，比如北京首钢计划前往青岛队热身，之后再出发前往佛山赛区。经过两个阶段的比赛，北京首钢队的阵容方面调整不大，但细微的变化还是有的。
从CBA球员注册名单来看，北京队赛季之初的本土球员多达22人，不过孙昊锋被租借去了广州队。不过这其中很多都是年轻球员，对于致力于夺冠的北京队来说，他们获得出场的机会很少，有些甚至很难出现在赛区。
这其中，高升、白谛、于喜淼、孙晨然、张卓这些人是球迷非常陌生的。相对来说杨阿力、范依铭尚且在第一阶段参与到联赛中，哪怕进入12人出场名单后机会寥寥，起码能刷个脸熟。不过第二阶段之后，随着北京队阵容又在扩张，杨阿力、范依铭也被留在北京特训。
值得一提的是，去年夏天北京队对曾凡博的职业规划。和球员之前出现分歧，最后双方还是冷静下来完成签约，曾凡博也去美国发展联盟闯荡一年。而范依铭和曾凡博一样是“雏鹰计划”的成员，但他能力显然没有叫板的资本，安心留在国内开启CBA生涯。9月份全运会期间，范依铭表现非常不错，只是进入联赛后，身高、经验的短板还是明显的，以至于很难得到机会。
北京队今年最疯狂的举动莫过于凑齐了4个外援，至少现在是首屈一指的，哪怕财大气粗的上海队也没有这个手笔大。可以看出，虽然大家还认为辽粤争霸是联赛主旋律，但北京队就像立刻夺冠，打破固有格局。第二阶段，林书豪、吉布森、巴里-布朗陆续上阵，虽然林书豪开始阶段发挥不佳，但已经逐渐找到感觉，他的组织调度能力还是球队最需要的。而吉布森、巴里-布朗的单打确实让对手很难防范，尤其后者仅仅几场比赛就展现了惊人的得分能力。
而在已经拥有范子铭和李慕豪的双塔后，秦晓雯还是找回了汉密尔顿，这名内线旧将能力上没地说，也不需要磨合，即插即用。最大问题是，每场比赛雅尼斯能带上几个外援，这才是比较头疼的，汉密尔顿肯定有机会出场，但3个后卫分享球权可能效果一般。
算上4个外援，北京队注册名单里可用的人已经有25个，阵容还是非常庞大的。不过这其中有2个人离开基本成为定局，首先是后卫周仪翔，他已经确认第三阶段就会回到台湾打球了。2019年来到北京队，周仪翔表现非常不错，防守好也能得分，但2020年拿到大合同后瞬间失灵，投篮手感再也找不回来了。
另一个要离开的是中锋常林，目前他在内线的地位已经低于邱天，因为身高劣势，在雅尼斯的体系里难有作为。据悉常林和球队管理层达成默契，但还不确定离开的时间点，如果第三阶段走不成，会在今年夏天找新东家。
