先练力量再练投篮!火箭休赛期训练模式曝光,新赛季战绩难有起色

时间:2022-09-22 07:56:35 来源:nba录像吧

北京时间9月22日,还有6天,火箭队新赛季的训练营就将在查尔斯湖正式进行了。在火箭队一周前公布的季前赛计划里早就有说明,而在此之前一天的北京时间9月27号。火箭队会进行“媒体日”活动,届时火箭队球员与教练员们会齐聚一堂公开亮相,并接受媒体的采访。

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之后就是火箭队为期3天的训练营时间了。在这3天的训练营结束之后,火箭队全队将一起进入“比赛模式”,接下来从10月2号一直到10月14号,会有4场季前赛等着火箭队去打。这4场比赛是两主两客,火箭队打起来应该不会太吃力。而利用这4场比赛去磨合阵容,则是火箭队必须要做的事情。

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其实比起上赛季,这个全新的赛季里,火箭队球员们的磨合应该不成问题。因为休赛期的几个月时间里,多位火箭队的球员们一直在休斯顿火箭队的训练场里进行训练,火箭队主教练塞拉斯、助教约翰-卢卡斯也一直在旁指导。别忘了,火箭队今年夏天还聘请了多位新教练前来辅助塞拉斯的工作。

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在确定的消息里,我们得知,包括老将戈登、26岁的前锋泰特等在内的多位球员,一直在休赛期里坚持着训练,塞拉斯甚至说过,泰特和戈登每天都要来球馆里训练。而

在谈起训练场上的其他球员时,塞拉斯也满是溢美之辞,他说:“在这段时间里,能有这么多人出现在训练场上,既有老将也有新人。大家都在努力训练,这真的很好。我曾经在健身房里花很长时间看过他们的训练,他们在完成力量训练之后,还会去球场上练习投篮,顺便再比试几局,这真的很有趣,尤其是8、9月份的时候。”塞拉斯说道。

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虽然近几个月火箭队球员们的训练,既是非正式的,又是无组织的。但火箭队的球员们凭借着自己的自觉自律,还是把时间基本上都花费在了训练场上。就像塞拉斯说的那样,球员们基本上是先练力量、再练投篮,最后才在场上打一些模拟比赛。这就是火箭队球员们休赛期里的训练模式了,但不得不说,火箭队这些球员的水平不算高,否则的话也不会连续两年联盟垫底。

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而且更多的时候,这些球员都是在各自练习基本功、提升身体素质。至于技战术和场上的对抗、配合,并没有在系统性的指导下进行训练,因此除了投篮和速度力量之外,这些球员们的战术意识并没有得到什么提高。

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不过能在休赛期里自觉练好“基本功”就够了,火箭队会用一个赛季的时间去提升这些球员们的技战术能力与配合默契度。因此新赛季火箭队的战绩可能不会太好,火箭队也不在乎这个,明年有多位新星值得火箭队去争取,就算再摆烂一年,又有何妨?把基础打好,通过收集天赋来完成质变,这才是火箭队未来重新崛起的必要手段。

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