2019-2020赛季中国女子排球超级联赛继续进行，本赛季开始前辽宁女排由于强大的纸面实力，一举成了联赛夺冠热门之一，然而兵强马壮的情况下不但未能闯进四强，凭借着今年的表现她们获得第五名都有些难度。在5-8名排位赛当中辽宁女排与山东女排相遇了，最终四局苦战之后辽宁队又败了，山东女排则多点开花4-1力克辽宁，四局比分分别为25-23、23-25、25-23、26-24。
本赛季辽宁女排更换了赞助商之后换了一种活法，那就是引进外援，在球队本身拥有颜妮、丁霞两大国家队主力，并且胡铭媛、段放、宫美子、孙海平等人都是国字号一员的情况下，老将王一梅重新回归，同时还引进了玛玛多娃、纽康比、埃里奇这三大外援，有些可惜的是即便新老国手加外援共同助力，还是未能实现辽宁女排闯进联赛四强的梦想。
无缘四强之后，辽宁女排只能进行5-8名排位赛的争夺，然而联赛第11轮客战山东女排，辽宁队却又一次输球了。全场比赛其实辽宁女排都有改变战局的希望，然而虽然每局都相差2分，但辽宁队就是无力翻盘。山东女排在梅笑寒的出色组织之下全场多点开花，接应杜清清轰下了20分，宋立琪贡献了18分，张倩、宋美丽、杨涵玉分别贡献了12分、11分、10分，梅笑寒也有4分进账。山东女排，虽然未能闯进联赛四强，但她们再一次体现了黑马的风采。
辽宁女排的外援玛玛多娃轰下了全场最高的26分，但她无力求主，未能帮助辽宁女排获得一场胜利。副攻胡铭媛砍下了18分，段放也有15分进账，纽康比在接了41个一传的情况下也有11分的收获。虽然几位边攻手同样得分上双，但关键球把握能力不强、一传不稳、失误太多（21次）、关键时刻换人有待商榷，还是让辽宁女排再一次败走麦城。
辽宁女排由于本身拥有多名国手，因此有小国家队之称，本赛季又引进了三名外援，所以赛前她们被视为夺冠的热门球队之一。然而首阶段辽宁队便被江苏队双杀，第二阶段更是在与天津、广东两强的比拼中败下阵来。如果单看球队阵容，辽宁女排要比山东女排更为豪华，但纸面实力未能经得起实战的检验，联赛第五名对于辽宁女排都有些奢望了，也难怪有球迷说辽宁女排真是一手好牌给打烂了。
山东女排虽然只有王梦洁这名国家队主力自由人，杨涵玉、杜清清是仅有的两位边缘国手，但山东女排连续两个赛季闯进联赛八强，并且本赛季在八强赛当中连斩八一、北京两支传统劲旅，四场比赛收获了三场胜利，山东女排虽然未能闯进四强，但她们却实实在在展现了黑马的实力与潜质。
颜妮受伤的情况下，中国女排场上大脑丁霞也带不动球队，国手、外援都无能为力，辽宁女排又一次品尝了失利的苦果。作为一支典型的小国家队，辽宁女排本赛季的表现无疑是失败的，她们也只能把希望寄托在来年了。纵使纸面实力再强，但球员们在场不能发生化学反应，留给辽宁女排需要解决的问题不小，如果不能及时扭转颓势，联赛第五名也有些难说。
