一名优秀的防守球员在NBA比赛中给对手带来的头疼程度可能仅次于媒体成员在填写联盟最佳防守阵容选票时所感到的头疼。通常来说，需要一双非常敏锐的眼睛才能发现优秀防守者和伟大防守者的差别。
所以我们找来了NBA里拥有最敏锐眼睛的从业人员：主教练和助理教练。The Athletic网站对33位教练进行了匿名调查，以了解他们对比赛中最佳防守者的真实看法。
教练们投票选出了他们心目中的最佳防守一阵和最佳防守二阵。一位教练说道，“当你在面对这些球员时，你要改变你的战术和打法。尤其是一阵里的那些球员，他们有能力改变比赛。每次遇到他们，你都要做好侦查和准备工作，思考对方的对位，思考如何不让他们通过防守改变比赛。”
接受我们调查的教练都是匿名的，这样他们可以诚实地回答问题，而不用担心会惹恼自己的球员或者他们必须要对付的对手。对于他们只有一个要求：必须选出一阵和二阵的两名后卫，两名前锋和一名中锋。
每个赛季结束后，NBA都会要求100位体育记者和媒体人投票选出最佳防守阵容。共有23位主教练和助理教练投出了2019-20赛季年度最佳防守球员，将他们心目中的前三人选按顺序排列，就和媒体投票的方式一样。
没有人比教练更了解防守的复杂性。他们研究比赛录像，寻找对方的防守弱点并且要规避他们的防守强处。教练也知道对手在防守端执行什么战术，以及每个球员在防守端是如何利用自己的优势的。教练们因为考虑对手那些有臂展、有速度、灵活的防守球员而彻夜难眠，而这些球员往往会扰乱自己的进攻节奏，因此教练们是最能评估防守者表现的人士。
自2012-13赛季以来，教练就再也没有为官方的防守阵容投过票了。从2013-14赛季开始，都是媒体成员负责选出防守阵容。媒体投票时很多在关注球员的防守数据——盖帽和抢断。教练们告诉你数据并不能体现伟大防守者在场上的影响。有的球员会跑出自己的防守位置进行补盖或者进行冒险式的抢断而破坏了防守的完整性。
那么谁是联盟中最好的防守者呢？以下是教练们在The Athletic采取匿名投票的方式得出的结果。当有球员在多个位置获得投票时，我们将按照得票数最高的那个位置进行筛选。
戈贝尔和字母哥分别获得了他们所在位置一阵的最多投票，这一点也不意外，并且两人在总得分上也是领先其他人。戈贝尔，NBA两届最佳防守球员得主，本赛季场均篮板（13.7个）联盟第四，场均盖帽（2.0次）联盟第六。字母哥是雄鹿队最顶级的防守者，防守效率领先全联盟。希腊怪兽在篮板上也排在联盟第三（他场均13.7篮板仅仅比戈贝尔领先了0.027个）。
“篮板对防守来说是很关键的。字母哥的篮板能力是精英级别的。”一位教练这样评价字母哥。
对于戈贝尔，一位教练说道，“他在场上的防守存在感很足。他很聪明，懂得如何利用身体的优势，在防挡拆时能一直位于球的前方，而且他的护框和篮板能力非常优秀。”
当谈到防守一阵的时候，斯玛特的名字经常被教练们提到。他是一位坚韧的、有毅力的后卫，在场上能防守多个位置。
“他就是那么出色，我第一选择就是他，毫不犹豫。”一位教练谈到斯玛特。
另外一位教练这样说道，“我非常喜欢斯玛特的防守强度，还有他不惧怕任何人的防守意愿。他身高只有6尺3寸，你需要给予这些牺牲自己身体造对方进攻犯规的球员敬意。当双方发生争抢球时，如果有球员会去争抢那个球，对不起，斯玛特一定会是那个抢到球的家伙。”
西蒙斯以微弱的优势领先贝弗利入选了最佳防守一阵第二个后卫的位置。有教练指出西蒙斯的身高、臂展和速度是76人防守端的关键力量。
“防守全面性，身高臂展，帮助可以防守五个位置。”将西蒙斯选为防守一阵的教练说道，“在现在这个位置模糊的篮球时代，你需要西蒙斯这样的防守者在场上。”
莱昂纳德在停赛前为快船出战了51场，已经足够让教练进行分析了。他的大手让他在防守端独成一档，但是教练多数提到关于他的全面性以及防守智商。
“他在防守端非常守纪律，而且他的防守技巧很突出，他不会给对手任何突破的角度。当然，他也知道如何去利用自己的一双大手。”一个教练评价道。
“他的抢断太出色了。只要他的手一接近对方的球，他就很有可能把球断掉。对他来说没有50-50，只有95-5。”另外一位教练评价道。
不得不提的是，教练们本赛季的选择基本上和上赛季100位媒体人的投票结果一致。戈贝尔，字母哥和斯玛特在2018-19赛季都入选了最佳防守一阵。三人组今年同样被教练们选中为一防阵容。
戴维斯和贝弗利与其他二阵球员之间的分数还是存在不小差距的。他们两获得了较多的一阵投票。
“他在防守端改变了比赛。”一位教练这样评价贝弗利。
戴维斯在年度防守球员的投票中位列第三，但是字母哥和莱昂纳德在锋线位置上的票数超过了他。戴维斯没能选上一阵可能是因为他在湖人队有时候打中锋，有时候打大前，这导致分数不够集中。
阿德巴约在热火队迎来了爆发的一季，可能也因为恩比德受伤，所以他才能入选防守二阵。但是年度防守球员的投票里，阿德巴约也获得了几张第二、第三的选票。这表明他在联盟里已经成为了受尊重的防守者之一。
“在未来的一到两年里，阿德巴约将位于防守球员的榜首。”一位教练说道。
塔克一直是联盟中最受尊重的防守者之一，他在小个阵容里，愿意牺牲自己的身体去防守对方大个球员，这更加巩固了他的声望。
布莱德索利用身体在联盟里打出了狗皮膏药般的防守，让他得到了教练们的认可。这也让他在后卫的位置上领先于鹈鹕队的霍勒迪和猛龙队的洛瑞。
“我认为在防守端一定要有个发动机。我不觉得他一直有发动机，但是他有比赛需要的速度和力量。”一位教练这样评价布莱德索。
其他获得选票的后卫：
其他获得选票的前锋：
其他获得选票的中锋：
洛佩兹与二阵的阿德巴约仅仅差了一分。洛佩兹刚进入联盟时以他的进攻著称，而他在雄鹿主教练布登霍尔泽的改造下，在防守端发生了一些改变。洛佩兹甚至还得到了年度最佳防守球员的选票，他是一名强大的内线防守者，在防守端为字母哥和布莱德索提供内线的帮助。
其他有趣的现象：
有几位球员，像格林和恩比德，之前是最佳防守阵容的常客，在这赛季的教练投票中只有寥寥几票。两位都遭遇了伤病，缺席了一些比赛，而格林所在的勇士则因为伤病跌入了谷底。在自由球员市场失去杜兰特后，汤普森需要从上个赛季总决赛的十字韧带撕裂中恢复，而库里则遭遇了手掌骨骨折。
尽管勇士表现得很挣扎，但有一位教练依旧选择了格林，“他今年状态不是很好，但他是最聪明的防守球员之一。他很全面，他很强硬，他能摘下篮板，他可以面对一切挑战。”一位教练说道。
保罗一直是联盟中防守最出色的控卫之一。他在五月份时已经35岁了，并且可能在防守端没有以前那么犀利了。但是本赛季在雷霆的表现相当出色，依旧获得了一些教练的称赞。“他是一位伟大的持球防守者，他一点也不会失位。”一个教练说道。
多伦多的洛瑞，毫无疑问是卫冕冠军的领袖。他的制造进攻犯规的能力以及控卫的技术得到了很多球迷的喜爱。“洛瑞没有得到足够的尊重。你可能会在他之前想到其他球员。但是洛瑞所做很多细节方面的事情是他们没有看到的。”一位教练说道。还有一位将二阵选票投给洛瑞的教练说道，“他就像一个寄生虫。我不喜欢比赛中遇到他。他防守时简直无处不在。他会牺牲自己的身体造犯规。他是造进攻犯规的大师。当你的队伍里拥有了洛瑞，这就意味着拥有了胜利。”
霍勒迪在后卫的票数上仅仅落后于布莱德索或许有些令人意外。霍勒迪的坚韧和全面性让他成为了联盟里最受人尊重的防守者之一。“他能一直罩着对方，不管他防守谁，就感觉他一直把对方困住了。”一位教练说道。
乔治的选票被分在了后卫，因为大部分教练都把他投在后卫区，而不是前锋区。对某些人来说，这可能有点意外，尤其是乔治在2018-19赛季还入选了最佳防守阵容一阵，而且是作为前锋入选的。但是在快船的这个赛季，他们两套最常使用的阵容是（按照总共出场时间）贝弗利。乔治，莱昂纳德，哈克莱斯和祖巴茨（215分钟）以及贝弗利，乔治，莱昂纳德，莫里斯和祖巴茨（124分钟）。
勒布朗得到了4张2阵的投票，但是距离进入二阵差太远了。去年是因为詹姆斯在湖人没有花太多的精力在防守端，而且也没能进入季后赛。但是今年教练们觉得詹姆斯在戴维斯身边，他的角色发生了一些变化。“詹姆斯的防守智商也非常出色，就和追梦-格林一样。这两位可能是场上最聪明的防守者。”一位教练说道。
2019-20赛季年度最佳防守球员
当年度防守球员由体育撰稿人和解说员投票时，戈贝尔赢得了2017-18赛季和2018-19赛季的年度防守球员。
但是在这的投票表明教练们觉得字母哥和戈贝尔的防守不分上下。在防守效率上，本赛季戈贝尔的爵士队已经跌到了联盟第11位，而字母哥带领的雄鹿队连续两年排在联盟第一。
“他非常全面。他能从一号位防到五号位。他大概有7尺高，现在位置模糊化的篮球概念正适合字母哥这样的防守。他能抢下防守篮板，并且自己直接运球下快攻。当有人试图冲击篮下时，字母哥要么去干扰你的投篮，要么直接把你球断掉。他每一个防守回合都付出了110%的努力。这也是为什么你会喜欢他，他打球非常努力。”一位教练这样评价道。
“他是极少数的防守型球员，你需要让他远离篮下以削弱他的防守效率。如果你让戈贝尔在篮下等着你过来，那么他们会精心布置防守，然后让你一直陷入他们的防守圈套。”一位将第一选票投给戈贝尔的教练说道。
尽管现在盛行打小球，球员们也都在外线投三分，但是大个子的表现在教练眼中依旧抢眼。投票总分的前六位有四位都是大个子球员，贝弗利是唯一一位获得第一选票的后卫。
联盟正不断进化为以外线为重点的比赛，像贝弗利，莱昂纳德和斯玛特这样的球员，他们可以紧贴住射手和切入篮下的球员，这样的球员会更有价值。而现在，教练们似乎更喜欢有着长胳膊，能够扇飞对手投篮的球员。
后来居上的年轻防守者：
教练们表示有几位年轻的侧翼球员将在未来发展成精英防守者。下面四位是教练提到的球员：
布鲁斯-布朗，活塞队，23岁：布朗在活塞刚到第二年，但他已经吸引了一些教练的目光。“他让我想到了湖人队的布拉德利。布拉德利现在对防守的影响不如以前了，我现在已经不怎么怕布拉德利了。但是布朗现在在防守端的打法，那就是过去布拉德利的打法。”一位教练说道。
杰伦-布朗，凯尔特人队，23岁：他获得了一张防守一阵的选票，2张二阵的提名，以及一张年度防守球员的第三选票。“我投给杰伦没什么悬念。他的表现值得我选他。”一位教练说道。他的队友，塔图姆，同样得到了教练的注意，他们让凯尔特人成为了联盟中最好的年轻球队之一。
乔纳森-艾萨克，魔术队，22岁：在12月31号的时候，艾萨克的盖帽（场均2.5次）排在联盟第二，抢断（场均1.6次）排在联盟第十。第二天，他遭遇了严重的膝盖扭伤，在那之后，就再也没打比赛了。一位对方的助理教练说艾萨克对勒布朗的防守是这赛季做得最好的。
约什-奥科吉，森林狼，21岁：他没有得到任何选票，但是有好几位教练提到了奥科吉在外线的防守。“他有足够的身高，他也不惧怕身体对抗。我会一直缠住像雷迪克这样的射手。他把防守带到了比赛中。”一位教练说道。
