有人喜欢关注娱乐圈里的明星，有人喜欢关注来自于其他领域的人物，不论任何一个职业当中，都有无数被普通人追捧为偶像的人，像乔丹、科比等人，他们就是篮球运动里的巨星，当然我们中国也有这样的明星，说到这大家应该也能想到我们要说的是谁了吧？他就是“中国巨人”姚明，姚明用自己的实力一步步证明了自己，将中国篮球也带进了NBA的舞台，证明了中国人打篮球一样也不赖。
姚明的成就和地位就不用多介绍了，他在中国篮球领域中有着极高的影响力，不管打篮球的还是不打篮球的，对姚明这个名字都耳熟能详，这就是实力，如今姚明又被选举为中国篮协主席，即使在退役之后，依然为中国篮球做着贡献，如此优秀的人怎能让人不喜欢呢？现在姚明也不用像以前那么拼了，更多的还是在幕后工作，空闲的时间多陪陪家人。
姚明的官方身高是226cm，这个数字在中国已经可以称得上是“巨人”了。姚明靠自己的身高优势成功进入篮球队，有人是长的比较高但是很瘦，而姚明则不同，他身高突出，体重也不是一般人能够达到的，在比赛期间要命的体重已经达到了140公斤，更别说是在退役之后不经常运动了，退役之后的姚明似乎也开始放纵自己了，体重一度来到了350斤。
这个体重在我们普通人眼中想都不敢想，试想一下如果我们的身高达到这个数值会是一个怎样的概念。因为姚明的身高在这里放着，所以这个数字在他身上也不显得不太胖，曾经姚明最重的时候体重还达到过400斤，姚明退役后的生活好像有些太“放纵”了，没有控制住自己的体重一再增长。
本身姚明身高就为他的生活带来了一些不方便，现在体重又达到了如此恐怖的数字。这对他的生活影响更大了，姚明的妻子叶莉也阐述过这个问题，因为姚明身材的原因，他的服装都是专门定制的，现体重又增加了，原本的服装也穿不下去了，只能再重新定制，生活中有太多的麻烦。
姚明为篮球事业贡献了这么多，在空闲的时候也应该多多注意一下自己的身体，也希望姚明能够控制住自己的体重！
别的不说，单纯的变胖发福这个问题就足够让很多人烦恼了，发福之后也会影响到个人形象问题，一般人没有人愿意让自己变成一个大胖子，发福之后也想着能够减下去。
说到减肥我们真应该和霍思燕学学，曾经霍思燕的体重最高达到了150斤左右，当时是因为怀孕，但是在生完孩子三个月后她的体重就恢复到了怀孕之前的状态，这是因为她使用了红豆薏米排湿法的减肥秘诀，如果你也想减肥不妨试一试。
如果单纯的靠喝水想要减肥肯定不可能，平时也要增加一些运动项目，比如说跑步，既然提到了跑步，一定要备一双合适的运动鞋才行，小编又为大家带来了这么一款木林森运动鞋，通风透气，简约舒适，穿上它让你爱上运动的快感。
