5月14日，中国乒协发布了东京奥运会选拔方法。明确了参赛资格体系以及入选要求，将统筹多方面因素，由教练组选拔出奥运会参赛的建议名单，经过选拔工作小组讨论并上报至中国乒协办公会研究通过后，最终提交名单至国家体育总局审核，在这份声明中，对运动员提出了两大要求，也从这两点来看，或已提前为我们揭晓具体参赛队员及单打的名额分配情况。
第一点要求是参赛队员将以男、女奥运单打资格排名作为最基本条件，从排名前二十名的运动员中来确定下一个大致范围，再通过近两年国内外的比赛成绩作为进一步的评判依据，并且对选拔赛成绩突出、外战成绩优异、心理素质和抗压能力强的队员优先考虑。第二点要求是综合评估运动员整体竞争力、体能状况和伤病康复情况，落实为国争光和顾全大局的整体观念，为运动员合理分配奥运参赛任务。
从以上两点要求来看，国乒男女队共6人参赛选手可大致出炉。男队三人不出意外的话将花落在马龙、樊振东和许昕的身上，并且马龙和樊振东兼项单个和团体，许昕则负责团体和混双，他们也是国乒男队近两年成绩最优秀的三人，外战成绩也很不错，是最佳的配置，除了他们，也确实找不出更合适的队员，并且派出他们参加也将牢牢占据男单的头两号种子，形成双保险格局，非常稳定。
在女队方面，大满贯丁宁淡出国家队，已经失去了竞争力，至此奥运三人也非常明朗了，那就是陈梦、刘诗雯和孙颖莎，而目前还难以确定的就是两名单打队员该如何选择，不过从近期整体状态和比赛成绩上来看，陈梦没有任何悬念会提前锁定一席，个人实力也确实非常优秀，就像李隼指导所说的，现在的陈梦什么都有，防守好进攻也凶。陈梦从世界排名及奥运签位角度来考虑，她都不应该缺席。
至于刘诗雯和孙颖莎谁成为另一位单打选手，我们也可以通过选拔方法中的两点声明来对比分析。因为提到了外战成绩、伤病情况和抗压能力等多方面要求，综合来看孙颖莎都要更有优势，基本每点都不会比刘诗雯差，而刘诗雯在近期的国际比赛中还常常因为伤病退出，年龄也超过了30岁，并且她有奥运混双的任务，对她的体能消耗也会很大，从大局考虑上来考虑，孙颖莎上单打更有希望帮助国乒稳住女单金牌。
除了奥运男女队各三人外，还会选拔出两名P卡队员，他们不参加正式比赛但可以围观整个比赛过程，在这个位置上国乒一般都会给下个周期有希望参加奥运会的队员，例如里约奥运会上的樊振东就属于P卡队员，那么在这次东京奥运会上，我认为肯定也是给希望之星，男队王楚钦和女队王曼昱获得的机会相对比较大。
