东京奥运会第五个比赛日，中国奥运代表团在游泳和乒乓球两个项目上强势发力。张雨霏在女子200米游泳决赛中，以2分04秒89的成绩力压群雄夺得冠军。这个成绩也创造了新的奥运会纪录，这个金牌也是中国游泳队在北京奥运会的首金，这也是中国代表团的第13金。
但这还没完，随后的女子4×200米自由泳接力决赛中。张雨霏与队友杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁组成的中国队，以2分03秒86成绩，力压美国队和澳大利亚队夺得冠军，并创造奥运会纪录，这也是中国代表团的第14金。
乒乓球赛场，同样是捷报频传。陈梦、孙颖莎在女子单打半决赛，以4-0的比分，先后战胜于梦雨、伊藤美诚会师决赛，提前包揽金银牌。
晚上的女子单打决赛，世界第一陈梦以4-2。战胜“小魔王”孙颖莎夺得冠军，这是中国代表团的第15金。
第六个比赛日结束之后，金牌榜上，中国代表团以15金7银9铜，31枚奖牌，重回第一。日本代表团以15金3银5铜，28枚奖牌，排在第二。美国代表团，则以14金14银10铜，38枚奖牌，排在第二。
另外，俄罗斯、英国以8金排在第五和第六。第七到第十分别是：英国5金、韩国4金、法国3金、德国3金、意大利2金。
今天，共有48枚金牌的田径比赛将开赛。而在金牌争夺中，中国奥运代表团已经铁定会有2金收获。乒乓球男子单打决赛，马龙VS樊振东，羽毛球混合双打决赛，郑思维/黄雅琼VS王懿律/黄东萍。