本届东京奥运会赛事对于中国女排来说是落寞的，在小组赛连输三场的情况下。球队提前出局，作为上届里约奥运会冠军，承载众多球迷期望的荣誉球队，本次奥运会取得的成绩是难以达到球队预期效果，但是没有一个球队是常胜将军，作为一支球队在遇到困难，不断追梦的过程岂不是更加美丽，三年之后，巴黎奥运会将会如期而至，对于中国女排来说潜心训练，期待继续站在世界之巅。
在本届东京奥运会结束之后，中国女排将会陆续有两名运动员退出国家队，那就是分别是已经31岁的刘晓彤和34岁的颜妮。首先刘晓彤能够入选最终东京奥运会参赛名单，便遭到了外界不小的质疑。虽然在里约奥运会在多场比赛充当赛场奇兵，成为夺冠的关键功臣，但是在东京奥运会周期的状态出现明显的起伏，在本次东京奥运会上已经结束的四场比赛中，刘晓彤没有获得一分钟的出场机会，不少球迷表示：当初为何不将林莉招入国家队，采用双自由人组合呢。
另外一位退出国家队的老将便是颜妮，其已经34岁，在5年轻里约奥运会结束之后，便一度传出退役的消息，但是为了梦想，颜妮选择了坚持，在副攻位置，颜妮的表现可谓十分出彩，成为拦网一道坚固屏障，被誉为“北长城”。但是由于奥运会延期一年，颜妮饱受伤病的困扰，在坚持一年之后，颜妮来到东京奥运会，在前三场小组赛中，颜妮由于伤病的影响，状态并不理想，郎平在第四场对阵意大利女排的赛事中，郎平将王媛媛首发出场，而后者在比赛中能够有着不俗的表现，而奥运会之后颜妮或许将会退出国家队。
正所谓有人离开便有人加入，不出意外将会有3名小将上位。
首先副攻杨涵玉，其1999年出生，今年21岁，身高1.98m，在球场司职副攻，在2019入选女排世界杯的中国女排16人大名单，在2019年亚洲女排锦标赛，最佳副攻为杨涵玉，身体协调性很出色，作为一名高大副攻，其后排防守与调整传球的技术也比较扎实，是具备潜质的一名副攻，有望接班颜妮成为巴黎奥运周期。
其次在自由人位置，便是倪非凡。其出生于2001年出生，在2019年女排总决赛，倪非凡脚下移动十分灵活，在一传和二传调整攻环节均有着不俗的表现，在本次东京奥运会周期，王梦洁的发挥并不如人意，而林莉今年29岁虽然没有入选奥运会大名单，但是年龄问题将很难出现在巴黎奥运会，未来将会成为自由人位置重要候选人员。