太自律!詹姆斯早上6点开始训练,佩林卡:他是不折不扣的工作狂

时间:2021-08-15 06:45:38 来源:nba录像吧

勒布朗詹姆斯最近更新了一段训练视频,他在早上6点42分时就已经出现在了健身房开启一天的训练。作为联盟里公认的劳模,詹姆斯非常擅长在休赛期用系统的训练恢复身体,以求在开赛时能够保持最佳状态。

太自律!詹姆斯早上6点开始训练,佩林卡:他是不折不扣的工作狂(1)

太自律!詹姆斯早上6点开始训练,佩林卡:他是不折不扣的工作狂(2)

佩林卡最近也表示:“科比是一个会当面使用言语来激励队友的人,但勒布朗似乎是在用自己的职业精神来激励队友。他为了恢复身体所以致力于康复训练,从而为新赛季做好准备,他从早到晚都不停歇,是个不折不扣的工作狂。”

除了日常的训练以外,最近詹姆斯还新增加了一项平衡训练,通过在平衡球上进行深蹲来锻炼自己的核心力量。在两周前,詹姆斯晒出自己和儿子一起接受训练的视频,回到家后还用爬山机继续加练保持体能。

太自律!詹姆斯早上6点开始训练,佩林卡:他是不折不扣的工作狂(3)

上个赛季初,詹姆斯曾打出了一段MVP级别的表现,但在与老鹰的一场比赛中他脚踝受伤,复出后也没能恢复到赛季初的状态。在季后赛中,自己的好帮手戴维斯刚从伤病中恢复就又遭遇腹股沟受伤,这也是卫冕冠军湖人在首轮就被淘汰的重要因素。

太自律!詹姆斯早上6点开始训练,佩林卡:他是不折不扣的工作狂(4)

随着年龄的增长,曾经出勤率一直很高的詹姆斯也会遭到伤病的侵袭。而面对伤病詹姆斯没有懈怠,他的应对方式依旧是继续努力训练,看来37岁的詹姆斯在下赛季仍然有机会延续自己的出色表现。

1/1页

热门搜索

nba背后运球过人教学   nba新秀顺位   中超记者糖糖   科比要成为nba的   中国为什么没有球员参加nba选秀   nba几号球衣没被穿过   中超的六分大战   2018年10月11日nba比赛   恒丰中超美女老板卖掉俱乐部   2018年欧冠大逆转   2013nba总决赛g6   西甲埃瓦尔-拉斯帕尔马   16 17年nba排名   中超各队赢球奖金   2oo 7中超排名   nba骑士新闻换教练   西甲倒数第几名降级   中超辽宁开新队主教练   周琦nba体测弹跳   欧冠号天爵