曹缘在跳板跳台都有非凡的竞争力，里约奥运会拿下了3米板的冠军。到了东京奥运会又拿下了10米台的冠军，他对于这枚全能金牌自然是势在必得。不过，在10米台的比赛中，练俊杰发挥非常出色，尤其是在他的绝招、难度系数4.10的409C动作表现接近完美，拿下了110.70的得分，因此在10米台的比赛中，练俊杰暂时排名第一位，领先曹缘超过了30分。
来到了3米板的比赛中，曹缘开始疯狂反扑。曹缘几乎每一跳都无懈可击，这也是曹缘之所以在奥运会能够击败难度王队友杨健的关键，曹缘的难度不是最高的，但稳定性一定是最强的。到了关键时刻，练俊杰果然暴露了稳定性不如曹缘的问题，在曹缘持续施压的情况下，练俊杰连续几跳都很一般，尤其是5154B的动作拿下71.40分，直接葬送了优势。
终于在倒数第二跳中，曹缘在207C再次拿下95.40分的高分后，练俊杰的领先优势被反超，错失了绝佳机会的练俊杰，也是在场边非常无语，直接黑脸。曹缘的稳定性让人感到绝望，个人全能是12跳。想要不失误几乎做不到，然而曹缘几乎没有出现任何波动，领先进入最后一跳109C后，曹缘在这个难度系数3.80的动作表现还是无懈可击，拿下102.60分！总分1075.60拿下冠军。
最终，练俊杰单跳110.70依然只帮助山东拿下银牌，他的总分是1035.30。曹缘只有一跳不到80分（10米台109C获得79.55分），最终帮助北京拿下金牌。