据统计，在C罗打进第二球时，他的冲刺时速达到32.5公里，对于这位36岁的老将来讲，在踢了一个小时的情况下，还有这样的速度，绝对是一个奇迹。要知道，当时纽卡斯尔后卫曼基略和海登疯狂回追，其中一个27岁，一个26岁，结果愣是拦不住C罗，这样的身体素质，确实太变态。
C罗能够保持这样的状态，跟他的健康饮食习惯，肯定是分不开的。据替补门将李-格兰特透露，上周五球队入住酒店后一起吃饭。一般情况下，饭后大家都会吃一些蛋糕或者苹果酥这样的甜点来犒劳一下自己，意外的是，这一天大家都没动，全队都在看C罗吃什么，结果发现，他甜食一点都不碰，只拿了几个鳄梨和水煮蛋这样的东西。
虽然只是简简单单的一个细节，但是足以证明C罗有多自律，他的到来，也将影响全队，特别是一些年轻球员，有C罗这样的榜样在队内，他们可以近距离学习，相信接下来大家都会看到他们的进步。
当年效力曼联，埃弗拉曾经有一次被邀请到C罗家里用餐，结果吃的是鸡肉和沙拉，连汽水都没有。而且还没吃完，C罗就催促他一起去健身房训练，之后十几年，埃弗拉一直“吐槽”C罗，并且告诫大家，如果C罗邀请你去他家吃饭，要记得拒绝。
当然了， 埃弗拉的话。并不是真的抱怨C罗不通人情，而是在夸他任何时候都非常自律，假如曼联的拉什福德、桑乔、格林伍德和马夏尔等年轻人，能够在球场上和球场外都多多向C罗学习，那他们的未来，绝对无比光明。
特别是马夏尔，他一度被认为是球队的希望，可惜这几年一直没有明显进步，在场上他还经常因为太懒，被球迷“安排”到电子厂上班。如今有C罗在，马夏尔可千万别偷懒，C罗可是一个在场上敢于批评队友的人，要是让他看到马夏尔站着不动，说不定会直接开喷。对于马夏尔来讲，这个赛季或许会成为他的转折点，要是他还有上进心的话，就知道该怎么做，来拯救自己的曼联生涯了！
