在篮球比赛中，罚球的站位规则是：三分线内的人数不得超过6人（含罚球的球员），其中进攻方和防守方各3人。
也就是说，在指定的点位上。最多可以站5个人，其中靠近篮筐的2个点位站的是防守球员、接着是进攻球员、然后又是防守球员，如下图所示：
从战术上我们都知道，罚球的时候为什么要有人站在点位上，目标就是为了抢篮板。如果罚球球员最后一罚不中，那防守方要保护篮板，进攻方则要抢前场篮板进行二次进攻。
所以，可能产生篮板球的最后一罚，基本上都会站人，准备抢篮板，哪怕罚球的球员命中率很高。
至于不会产生篮板球的罚球（两罚的第一罚，三罚的前两罚），是否需要站人，没有硬性规定。国际篮联的篮球规则里规定的是站位的人数不得超过5个人，并没有规定一定要有5个人去站位，因此球队可以根据实际情况决定站位的人数。
在NBA的比赛中，无论是否需要抢篮板，普通罚球时，这5个位置都是站满的。但是在奥运会、世界杯等国家级联赛，或者在CBA里。我们也会看到这样一个场面：当有球员进行普通罚球时，完全没有人站位抢篮板，或者站位的人数少于5个人。
而对于技术罚球，那就都不需要站人，因为技术罚球不会产生篮板球。站人了反而可能引起不必要的争议，影响比赛的进程。
但是，多数时候，不会产生篮板球的罚球，篮下也会站好5个人，这是为什么呢？
主要还是为了节省比赛时间，犯规的时候裁判会吹停比赛。罚球球员站在罚球线上，裁判将球给罚球球员，这需要一点时间，而站位的人利用这段时间提前站好位置，当罚球球员罚完球的时候，就可以直接抢篮板了。
而如果不提前站位，等到最后一罚再站位，那么站位有需要花一点时间，会造成比赛的时间被拉长。
对于站位的球员，规则也有相应的限制：
1、不得干扰罚球球员，如摇手、喊叫、跺脚等。
2、罚球队员球离手后，方可进入限制区。
3、要等球触及篮圈才能抢球。