直播吧12月8日讯国安球员方昊在微博中晒出了一段个人训练的视频，并写道：上好的食材只需要用最简单的烹饪方式。练好基础真的对我来说太重要了。
视频中，方昊进行了个人一对一突破、射门、传接球的基本功训练。
2023赛季，方昊代表北京国安出战20场，其中4次首发，贡献了3个进球和1次助攻。
（小虎）
-
未来可期！曾凡博增肌成功！赴美最大问题解决，这赛季很重要
3749人点击 -
这心态！冬奥即将开赛，谷爱凌晒健身视频秀身材，训练时还大笑
2899人点击
-
李发彬晒魔鬼筋肉！背肌太强了，沟壑式线条，疯狂训练再战全运
1646人点击
-
湖人发布球员训练视频：浓眉新发型，卡鲁索与佩总交谈
2817人点击
-
詹威连线来了！詹姆斯凌晨开练威少咧嘴大笑，湖人官方晒同款暴扣
1765人点击
-
《青2》段小薇被淘汰后，开直播心情大好，一句话暴露她的真实想法
2123人点击
-
CBA本赛季取消？广东队长仍咬牙苦练 他要成为真正的第一小前锋
4603人点击
-
恭喜湖人！浓眉哥每天凌晨4点50起床+苦练罚球，训练师：罚400球
3106人点击