具体赛程为：中超2月22日开幕，首轮比赛2月22、23日，10月31日闭幕。中甲2月29日开幕，常规赛于11月1日结束，附加赛于11月14日结束。中乙3月11日开打，决赛将在10月31日结束，排位赛将于11月1日决出，附加赛将于11月14日结束。足协杯决赛将在11月21日进行首回合比赛，12月5日进行次回合比赛。
之前中超超级杯时间已经确认，比赛将在2月5日进行，地点是苏州奥林匹克体育中心体育场，开球时间为19:35。对阵双方为广州恒大淘宝vs上海绿地申花。这是新赛季揭幕战。
由于亚冠资格赛、小组赛将分别与1月、2月开踢。 上港队将于1月28日参加亚冠资格赛，而亚冠正赛小组赛首个比赛日周期的比赛也将于2月10日至12日举行，再加上国家队需要为3月下旬开踢的40强赛下半程比赛磨合来落实新教练组与球员之间的磨合，因此中国足协安排新赛季中超联赛提前于2月下旬开幕。这是中国足球27年职业化以来，咱们顶级联赛第一次这么早开赛！上赛季，广州恒大以领先第二名北京国安2分的优势锁定中超第八冠。
新赛季的中超颇具看点，首先就是归化球员政策落地。每中超俱乐部最多可按照国内球员报名1人，超过1人将占用外援报名名额。此外外援政策，各中超俱乐部可以注册的外籍球员不得超过6人，简而言之外援政策就是“注6报5上4”。还有限薪，中超联赛国内球员与俱乐部新签署(2019年11月20日之后签订)的所有薪酬合同每年税前总额不得超过1000万元人民币，包括但不限于签字费、肖像权、房产、车辆、股票、债券等。新外援也有限薪。
