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八、奥运预选赛 （8月2-5日）
进入八月，中国女排今年最重要的比赛来了：以往凭借世界杯冠亚军的成绩就可以直接进军奥运，东京奥运会，所有的球队都必须打预选赛。国际排联要赚钱，完全不考虑运动员的辛苦。这次预选赛有三个对手：捷克、德国、土耳其，只有一个出线名额。其中只有土耳其和中国的比赛有悬念，咱们还拥有北仑主场之利；但这毕竟是不容有失的比赛，为此放弃了世联赛总决赛的中国队，背负了更多的压力
参赛14人名单直到最后时刻才公布：主攻朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤，接应龚翔宇、曾春蕾，副攻颜妮、袁心玥、郑益昕、王媛媛，二传丁霞、姚迪，自由人王梦洁、林莉。当时不少球迷为刘晏含落选抱不平。
中国队的比赛的过程让球迷们先担忧后痛快。首战最弱的捷克队，虽然3：0赢了，但球打得一点儿都不顺，第二局还打到23：25让人出了一身冷汗；当时网上就有不少批评的声音。第二场打德国更糟，还输了一局，网上不光有批评的声音，不少人开始担心这样的状态能否击败土耳其。然而最后遇到土耳其时，却打出了一场酣畅淋漓一边倒的胜利--25:18，25：12，25：18。
回头思量，郎平的教练团队对这个赛事准备得恰到好处。一支球队很难在一年中出现两个竞技状态高峰，特别是相隔仅仅一个月的时间。在世界各地举行的奥运会预选赛中，出线最顺利的是故意缺席世联赛总决赛的塞尔维亚，其次是在总决赛表现糟糕的意大利和在总决赛中有所保留的中国，总决赛的冠亚军美国和巴西都差点儿在预选赛中翻船。看到这样的结果，你就能理解中国队为什么要放弃总决赛。但一个多月以后还有世界杯，中国队的状态也不能出来得太早。
中国队在对捷克的比赛中尽量让所有的主力队员活动开，刻意打得多点开花，不在意是否赢得漂亮。第二场雪藏了张常宁，让李盈莹做朱婷的对角主攻，接六轮一传继续锻炼。第三局输了也不是大不了的事情，反而让中国队在第四局变得像睡醒的狮子一样，血洗了德国队。
迎战土耳其的时候，之前被怀疑出了状况的张常宁，不但生龙活虎地出现在球场上，而且打出了堪称MVP的表现：扣球成功率超过60%，拦网4个全队最高，一传、防守和发球全面开花。本赛季之前4次交手，中土双方各取两胜，但那都不是真打。这场比赛告诉大家，中国队如果认真准备，能有多强大。以足智多谋阵容多变著称的古德蒂，在场上反复调整阵容，而中国队自始至终没换过人，然而孙猴子还是逃不过如来佛的掌心，足见中国队准备之充分。
九、亚锦赛 （8月17-25日）
今年的赛事特别多，不但有奥运会预选赛，四年一度的亚锦赛也在韩国举行。中国女排早已不用在意亚洲冠军，自然不会劳师刚刚打过奥运会预选赛的那支主力部队。
中国队的14人参赛名单是：主攻/接应刘晏含、段放、杜清清、金烨、王艺竹、以及来自上海的张轶婵和仲慧，副攻：郑益昕、杨涵玉、高意，二传刁琳宇、孙燕，自由人倪非凡、王唯漪（上海）。14人中只有郑益昕一人打了奥运会预选赛。这是今年又一支以国家二队的名号出征的球队，和二月份组建的国家二队没有关系，主教练是国家队的助教包壮。
亚锦赛一向是中日韩泰四强相争。这次中日因为要参加世界杯没有派主力，日本用刚刚在世青赛夺冠的那支球队增加了两三个成年队员。泰国因为不参加世界杯尽遣主力。韩国虽然也要参加世界杯，但由于是东道主，想拿这块从未染指过的金牌，也派了主力。
中日两国在复赛中打出了一场精彩而富有戏剧性的五局大战。第四局主二传刁琳宇在防守时和队友相撞受伤下场，替补二传孙燕不得不顶了上去。慌乱中输掉第四局后，小将孙燕在第五局中稳住了阵脚帮助球队取得了胜利。
赛后，她激动得大哭。不过中国队在之后的半决赛、铜牌战中先后负于泰国和韩国只得到了第四名。日本小将则击败韩泰的主力阵容夺取了冠军。（但谁又能想到，不到一个月后的世界杯上，韩国又在日本主场击败了日本国家队？这就是体育！）中国队再次获得击败了冠军的心理满足感。
面对韩泰的主力阵容，中国二队取得这样的战绩也不是不能接受。但没能创造惊喜毕竟是个遗憾。主要原因是：1、 这个阵容中没有一传过硬的队员，2、主二传刁琳宇表现不稳定，复赛中受了伤可能是一个因素，3、主力攻手刘晏含经历了总决赛后的高光表现后，不大可能在这么短的时间内又打出好状态，进入半决赛后显得体能储备不够。
赛后石川真佑继世青赛后，再获亚锦赛MVP。中国队的惊喜是杨涵玉。这位前世青赛MVP，经历了总决赛的不知所措后，在亚锦赛中找到了自己，进攻拦网都打出来了，获得了赛事最佳副攻手。
十、世少赛（9月5-15日）
在9月世界杯大戏开演之前，还有另外一场国际重要赛事：U18女排世锦赛（世少赛）。中国队的名单是：主攻江苏吴梦洁和周页彤、福建庄宇珊、天津刘美君，副攻山东王文涵、天津夏思佳、北京王瑞麒，接应天津刘鑫、辽宁王艺霏，二传山东张可凡，辽宁杨小蕊，自由人上海朱星辰。由辽宁教练于长文挂帅。
2019届的国青队是比较弱的一支球队，但国少队被认为是很强的。吴、周、庄、刘四大主攻手，特别是吴梦洁，已经在今年早些时候的第二届青年运动会上打出了名声。从小组赛看，两位山东选手副攻王文涵、二传张可凡，以及自由人朱星辰也很强。不少球迷认为她们可能夺冠。
然而结果却未如人愿。球队在小组赛中势不可挡第取得了4连胜，包括血洗了劲敌巴西队。进入复赛之后也取得了两连胜，但没有那么强势了。在半决赛的五局大战中憾负意大利队，铜牌战中碰到小组赛中曾轻松战胜的巴西队，却以1：3输了，只得到了第四名。
为什么这支被寄予厚望的球队最终失望而归？一个原因是主教练激情有余，谋略不足。在前面的比赛没能充分地替换队员，导致主力攻手吴梦洁、庄宇珊等最后体能衰竭。但看赛事统计你会发现，和别的球队比我们没有那么强，更深层的原因还在我们的青训系统。虽然这一批孩子比以前强很多，但别人的进步更大。
首先，不重视接应的培养。这个年龄段四个最好的攻手，全部扎堆在主攻的位置。而主攻手的一传能力也不健全，导致球队要用保障型的、很少参与进攻的接应。对手发现你的进攻全从左边打，拦防就很容易布置。我们主攻手的进攻效率很不理想，体能消耗也大。其次，副攻的进攻还可以，但拦网太差。这支很强的国少队，没有一人入选最佳阵容。
看赛事统计，张可凡和朱星辰的排名靠前，但主攻手和副攻手的数据都很难看。美国、意大利、巴西分获冠亚季军，人家的打法的确比我们先进。过去我们只知道美国的大学联赛很强，夺取U18冠军表明人家的中学联赛也厉害。
过去七年，郎平的国家队花大力气解决的问题，我们的青训系统还在不断地制造。我们培养排球人才的方法，已经落后。
