北京时间1月9日，CBA全明星赛即将进行。在进行的新闻发布会上，有小记者向姚明提问，怎么样才能和他一样厉害，姚明的回答，让现场啼笑皆非。
“多吃蔬菜。”这就是姚明的答案，说完之后，就连姚明自己也笑了，周围的人更是笑成了一团。要知道，姚明身高达到2米26，却有着最灵活的脚步和柔韧性，不夸张的说，在NBA历史上，所有身高超过2米20的球员里，姚明取得的成就是最高的。
当然姚明的这句话，更像是一种调侃，就仿佛是女生来大姨妈的时候寻求安慰，换来的只是一句：“多喝热水”。当主持人询问小记者还有没有问题的时候，他们被突如其来的笑声给蒙圈了，提问环节也直接结束了。球迷们表示，他吃的一定是菠菜，和大力水手一样变身了。
当然姚明并不是敷衍，实际上早在2009年还在NBA养伤的时候，很多小朋友就向姚明询问，怎么样才能长高。姚明说：“多吃蔬菜多喝牛奶，我也挺喜欢吃肉，还喜欢吃鱼。 ”看来姚明能长这么高，真的有特殊的技巧。
在姚明的纪录片，姚明的桌子上更多的是牛肉和鸡肉和鸡翅，还有土豆，这些都是姚明最喜欢的东西，所以说可以推断出姚明小时候的食谱里面肯定有很多鸡肉。
值得一提的是，奥运村做菜的杨大厨还说，姚明爱吃炒青菜和鲜肉炖土豆。不过大部分人，都觉得姚明是在开玩笑，因为他的姚式幽默成为独特的标签。他的回答逗乐了众人，不得不说，姚明的情商的确很高，接下来的全明星表演赛上，姚明还要和娄艺潇一起演唱《我和我的祖国》，成为全明星赛上独特的风景线。
