回顾：山东小将技巧赛夺冠 陈林坚三分赛卫冕 矣进宏扣篮大赛夺冠
先来的是技巧赛：山东小将陈培东夺技巧赛冠军
王岚嵚、陈培东的对决，来自山东男篮的陈培东率先飙中3分，击败了王岚嵚；
王俊杰和胡金秋的对决中，王俊杰三分地1投就飙中，淘汰了胡金秋；
王俊杰（八一）和陈培东（山东）进入到决赛。决赛中，黄旭和洋葱哥、陈培东和王俊杰各自一人进行对决！比赛中，王俊杰一度领先完成了前面的环节，不过三分连续不中，陈培东则是后来居上，投中三分，逆转夺得技巧赛冠军。
三分赛：陈林坚三分赛卫冕
率先出场的是可兰白克，在前面他投得不错，只可惜在关键的花球上，可兰白克只有5中2，拿到了17分；第二个出场的是姜伟泽，第一个点5投全丢，随后虽然找到了手感，但还是最终只有14分；第三个出场的陈林坚则是投出了18分，成功卫冕。
曾繁日单挑杜锋
只见曾繁日一波胯下操作之后，过掉了杜锋，直接双手暴扣，曾繁日赢了！但是，虽然赢了，但他还是和啦啦队一起跳舞……
扣篮大赛：
唐浩博：他披上了斗篷，弧顶三分线直接来，但第一次扣没有成功，第二次成功，不过质量不高，只有37分；
矣进宏：飞跃吉祥物胯下换手暴扣，直接拿到了满分！
菲尔德：空接侧身大风车没有扣进，第二次还是没有；第三次空接打板也没扣进，最后自己来，砸地反弹，双手暴扣，依旧没有成功，只拿到了31分。
第二扣：
唐浩博再来：连续尝试不成功后，最后比较一般的加速侧身战斧，还是37分，总分74分！
矣进宏再来：第一没有成功，第二次矣进宏篮板后折叠飞扣。
不过，矣进宏请求再来一次，他的反身单臂大抡扣失败，但随后再来一次则是成功扣进，获得45分，总分累计95分。
费尔德：跟进单臂劈扣得手，拿到50分，两轮总分是81分。
最终，矣进宏总分95分，无悬念夺冠。
总体来看，这几个单项还是比较精彩的，尤其是扣篮大赛，矣进宏展现了草根扣将的实力。
