首先就是运动员喝的很多时候并不是普通的白开水，其实他们喝的都是运动饮料。在球场上高强度的比赛会损失很多的碳水化合物。而碳水化合物对于运动员来说是非常重要的一种身体元素，球员们的动作保持和加速都是碳水化合物提供的能量。
所以我们也就可以想象到一旦球员的碳水化合物流失过多，对于他们在球场之上的发挥是影响很大的。运动饮料是最为快速的补充防守，但是他的另一个坏处就是会增加身体的疲惫感。当人们摄入运动饮料之后，身体就要开始工作去消化它，而这其中也要消耗很多的能量。所以运动员为了防止补了白补的情况出现他们利用的是一种人体的特殊感觉。
当运动饮料含到嘴里之后，我们身体就会以为我们已经开始摄入它了，所以人体的感官就会告诉你他现在已经 不感觉口渴了。但其实运动饮料仅仅是在水中而已。当我们感到不渴之后运动员就要吐出来，这样就可以在解渴补充碳水化合物的同时减少消化它所损失的能量。这也就是我们所谓的虚假感觉，我们的人体很多时候就是这么的奇怪。所以这种假象也是帮助了运动员们可以为我们奉献上更多出色的表现，同时也可以更好的让我们喜爱的球员更长的时间待在球场上。
当然在比赛结束之后球员依然需要补充大量的碳水化合物，比赛之后也就不需要再去利用人体的这种虚假行为了。球员们就可以大口大口的去喝运动饮料了。所以足球场上也是有很多的科学的，就连这最简单的喝水其中也是蕴藏着巨大的道理。
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