因新冠疫情肆虐，欧洲大部分人宅家自我隔离。C罗发起的“居家杯”挑战就显得很有意义，他希望大家能加入健身的队伍，只有将身体练得棒棒的，才能更好抵御病毒。在视频的一开始，C罗说：“我提出了一项新的挑战，让大家的身体活动起来，你能打破我的纪录吗？做给我看吧！”
只见C罗躺在垫子上，双腿并拢向上抬起保持与水平面垂直，然后C罗用腹肌发力拉起身体用双手努力去触碰脚面。由于C罗长期坚持锻炼，腹肌力量十分强大，他可以很快速且轻松的完成动作，甚至中途还能转过头来对着镜头微笑！结果C罗只用了45秒就完成了142次动作！简直令人不可思议！
球迷们感叹，或许这就是C罗能一直稳定保持高水平竞技状态的秘诀，35岁的C罗一点也看不出真实年龄。几天前总裁晒出的一张照片也令人赞叹，C罗紧闭双眼背靠墙上，一身肌肉线条非常漂亮。在马德拉岛隔离的这段时间，C罗得到了很好的休息，同时也没有落下训练。
《意大利体育》就指出，这是C罗职业生涯休息最长的一段时间。自2008年7月以来，C罗12年时间只受伤25次缺席了44场比赛。相比之下贝尔因伤缺席的场次达到了2个赛季。随着C罗年龄的增长，到了赛季冲刺阶段他会适当轮休，比如齐达内对他的使用就很成功。因此该媒体认为，一旦赛季恢复尤文将会从中受益，因为“满血复活”的C罗将帮助斑马军团在各条战线上向冠军发起冲击。
