邓涵文是"海外兵团"星光熠熠的身影中的一个耀眼的新星，凭借着扎实的基本功和丰富的实战经验，年仅轻轻的邓涵文就坐稳了国青队主力位置。2017赛季的邓涵文更是达到个人职业生涯高峰，不仅成为当时还处于中超联赛的北京人和的主力年轻后卫。而且还入选里皮执教的国家队，出战了10强赛，成为国足后防线的新人王。
邓涵文受到时任国足主教练里皮的赏识，广州恒大也是成功把邓涵文引进，并且把邓涵文作为未来之星培养。邓涵文也一度受到了卡纳瓦罗的重用，但是在2020赛季却遭到了卡纳瓦罗的冷落，全赛季仅获得4次出场机会，而且有3次是替补，出场机会非常可伶。
广州恒大在后防线的确是拥有不少的年轻球员，但是像邓涵文这种年少成名的新星还是欠缺。毕竟还没有一位能够像邓涵文那样不到23岁就代表国足出战10强赛。邓涵文在广州恒大经历了一个不如意的赛季，这对他的发展还是非常之不利，没有得到足够的比赛机会，也是给邓涵文的职业发展带来不利的影响。
广州恒大的另外一位年轻新星后卫吴少聪却被卡纳瓦罗重用，2020赛季获得了9次出场机会，其中有7次首发，这也是受到了卡纳瓦罗的赏识。比自己更为年轻的吴少聪获得了重用，邓涵文在广州恒大未来还是一个未知数。