足球技巧 | 学会这五个花式,你就是球场最靓的仔

时间:2020-12-30 03:23:47 来源:nba录像吧
今天为大家分享五个可以惊艳所有人的花式技巧,喜欢的小伙伴记得分享给朋友!

足球技巧 | 学会这五个花式,你就是球场最靓的仔(1)

这五个花式技巧分别有不同的难度,但不论是哪个,都非常值得大家一试。

颈部绕球

第一个技巧是颈部绕球,正如字面意思一样。首先将球颠起后从一个肩膀滚到另外一个肩膀,同时顺着球的方向扭转身体。

所以球如果从右肩滚到左肩,你也应该先转动右肩,在转动 肩部的同时,也应该保持脚底的灵活性,这样可以使动作更加顺畅。

魔幻旋转起球

这是一个非常那个炫酷的花式技巧,也可以当做一个起球技巧。

首先将一只脚放在球的前面,然后稍微向内倾斜。用另一只脚将球踢向支撑脚的脚内侧,当球击中脚内侧时,支撑脚脚尖稍微抬起,这样就可以让球产生旋转;

这个技巧和小罗式起球有异曲同工之妙,不过后者是将球拉向支撑脚。

钟摆起球

第三个技巧是钟摆起球,这个技巧可以有很多种完成方式,但是总体思路是先用脚背吸球,然后用脚将球摆动到身后,然后释放。

开始做这个动作的时候,需要稍微抬起右脚,然后利用摆动的力量将球在身后最高点释放,接着就可以转身完成动作。

脚背弹球+膝盖akka

这个技巧在实战中运用的可能性不大,但是在训练中总是能惊艳到其他人。

首先做一个颠球后的外脚背弹球,随着球上升,膝盖向外移动并带动球向外侧,然后在空中用脚背轻拍球完成动作;

需要注意的是,在最后用脚背击球的时候是用小腿伸直时的力量击球,否则力量太小,动作不会非常美观。

膝盖夹球ATW

第五个技巧是膝盖夹球ATW,这个动作最开始是由匈牙利自由式佩迪克创造的。这个技巧其实就是在ATW动作之前加上了两个膝盖空中夹球。

首先颠球时双脚跳起,并在空中用两个膝盖夹住球并上下滚动。你的支撑腿略低于惯用腿,在脚落地前完成ATW动作,关于ATW(Around The World)感兴趣的小伙伴可以在以前的推文中查看。

显然,这几个技巧对于初学者来说并不容易,需要一定时间的练习之后才能掌握。

以上就是今天为大家分享的五个花式技巧,如果你想了解更多足球基础训练干货,敬请关注HAWI足球!喜欢的小伙伴别忘记分享给朋友哦!

1/1页

热门搜索

中超运输公司是营改增试纳税人   nba商业帝国的崛起   皇马卫冕欧冠历程   如何成为中超赛场摄影师   nba2017到2018赛季交易   nba全民星   远征西亚 欧冠   nba20年体侧   nba2008年季后赛湖人掘金   2011年nba东部半决赛g4   中超每年降级的球队   nba35记录   最新nba比赛火箭   nba历史得分榜哈登   nba03年榜眼   espnnba球员的排名2012   nba金典图   英超攻破利物浦最多   日本队内23人有德甲经历的   nba西部烂队