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按照蛇形排列原则，目前中超分组形势为，A 组广州队、山东泰山、重庆两江、河南嵩山龙门、天津津门虎、深圳佳兆业、青岛队、沧州雄狮；B 组北京国安、上海海港、上海申花、河北队、广州城、大连人、长春亚泰、武汉队。由于 2021 赛季中超联赛将于 4 月 20 日开赛的计划目前为止没有变化，这意味着各队在 4 月 15 日就要进驻广州和苏州两个赛区。按照赛程，今年中超将于 12 月 1 日结束，赛季跨度为 225 天，比 2020 赛季足足多出一倍的时长。
跟据国内媒体报道，中超新赛季将分为三个阶段进行，第一阶段各组内球队双循环，打满 14 轮比赛。第二阶段各组的前 4 名，与另外一个小组的后 4 名编为一组，再进行组内的双循环赛制，第一阶段有过碰面的球队，第二阶段不再交手，总共 8 轮比赛。第三阶段比赛，按照第一阶段两个小组成绩。每个小组的前四名进入一组，每个小组的后四名进入另一组，依然按照第一阶段有过碰面球队不再交手的原则，进行双循环比赛打满 8 轮，这意味着每支中超参赛球队都要踢 14 + 8 + 8 共计 30 轮比赛，这与疫情前中超实行主客场双循环赛制时的轮次是一致的。根据中国足协主席陈戌源此前接受白岩松采访时的表态看，今年中超联赛一开始就会开放观众看台，并会根据安保情况、当地防疫情况来不断调整观众入场人数。此外，除第一阶段已确定为赛会制外，第二、三阶段将视疫情情况，考虑恢复主客场赛制的可能性。
值得一提的是，由于 2021 赛季第一阶段中超联赛赛程时间最长且跨度最大，又和世预赛亚洲区 40 强赛后半程比赛撞车，所以第一阶段中超分两个时间段进行，即从 4 月 20 日到 5 月 17 日踢完前 5 轮。接下来国足将于 5 月 30 日到 6 月 11 日在苏州集中进行 40 强赛最后 4 轮比赛，之后，中超联赛重启，各队从 6 月 21 日到 8 月 5 日，踢完第一阶段后 9 轮比赛。
另外需要注意的是，虽然本赛季开赛时间相较上赛季提前三个月，但由于轮次大幅增加，同时还要为国家队比赛让路，因此各队依然要维持和上赛季差不多一样的四天一赛强度。长时间一周双赛，同时三个阶段比赛每次都要重新分组，而且每个阶段的积分都会计入到最后的总积分，这对于每支球队的体能和板凳深度也提出了严峻的考验。
为了应对这种情况，中国足协通知各俱乐部。转会窗口关闭时间第二次推迟，从已经由2 月 26 日延长到 3 月 26 日的国内转会窗截止日，推迟到 4 月 12 日，就是为了帮助各队补强阵容，同时帮助因为俱乐部解散退出，变为自由身的球员尽可能找到新的下家。中国足协还规定，未通过准入俱乐部的球员将能够在本赛季的两个转会窗口中以不占名额的方式完成转会。
2021新赛季中超俱乐部可新转入无年龄限制的内援不超过 8 名，U21（ 2000 年 1 月 1 日后出生）不占名额。据国内媒体透露，2021 赛季中超联赛夏季转会窗将于 7 月 1 日至 7 月 31 日开启。至于人员注册方面，中超各队一线队注册球员从 30 人增加至 35 人。而 U23 政策和外援政策方面，依然保持与上赛季一致，每个转会期内，中超各队外援依旧沿用 “注 6 报 5 上 4 ” 的上限，整个赛季外援注册人数不得超过 7 人。值得一提的是，这也是全新的职业联盟参与运作、运营的首个中超赛季。
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