NBA作为全世界最顶尖的篮球舞台，而且是全世界篮球员最向往的地方。这里汇聚了来自全世界各地最有天赋和实力的篮球明星，但是能够在NBA打球，光靠天赋是不够的，毕竟在NBA这样的篮球圣地，是最不缺天赋的，你想要立足在NBA还要有很强的自律性。
这方面的代表人物是科比布莱恩特，你有看见过凌晨四点的洛杉矶吗？是科比勤奋自律的写照。就像有媒体采访科比中问道：“为什么你可以那么成功？”科比：“当洛杉矶早上四点仍然处于黑暗中，我便起床行走在没有人又昏暗的街道上，一天过去了洛杉矶的昏暗还是那样，两天过去了洛杉矶街道的昏暗依旧如此没有半点改变。甚至十年过去了洛杉矶还是洛杉矶没有任何变化，甚至我已经知道洛杉矶街道上的每一个角落，并且我已变成了完成了蜕变，从一个瘦弱的小伙子变成肌肉强健，有体能、有力量，还有着很高命中率的运动员。
除了科比以外，40岁的卡特也是一个自律性很强的人。不然40岁的卡特怎么还能保持惊人的弹跳，和良好的对抗能力，甚至还能在实战比赛中上演战斧扣篮，就是因为自律，才能让那么多不可能变为了可能。
史蒂夫纳什为了保持身材，不吃油盐高、油炸食品、糖类食品和猪肉类食物，肉类只吃用白开水煮过的鸡胸肉。据媒体透露，詹姆斯除了勤奋地训练外，每年在保持身体强悍方面所花费就有数百万美元，就是为了让自己更加有竞争力。作为一个射手，雷阿伦有着顶级的心理素质和强大的肌肉记忆，而比较雷阿伦，新秀赛季和他退役赛季时候的体型几乎是相差无几，这就说明雷阿伦有着极强的自律性。
再或者我们可以先抛开自律性的话题，谈谈CBA球员有的一些作风问题。最简单的例子就是抽烟，早年间“中国男孩”穆迪埃因为家庭的问题在CBA联赛打篮球，他在接受国外媒体采访时说道：“我有时候回到更衣室要屏气进入，然后快速离开现场，因为更衣室的烟味实在太重了。”
再举一个例子，在中国酒文化是必不可少，不管是人情世故还是酒桌洽谈都离不开酒，CBA赛场有没有这种现象呢？答案是肯定的，关于CBA球员喝酒的此类新闻已经在国内的层出不穷，比赛前没有喝，比赛后大家一起吃烧烤喝酒的事情，媒体已经爆料不少了，这些都是鲜活的例子。
那么有没有哪些中国球员是不喝酒、不抽烟、非常自律而且篮球打得好的呢？有，姚明和易建联就是最成功的例子，NBA还有很多自律性极强球运动员，因为自律性是他们保持战斗力的基础。如果说天赋不是衡量篮球运动员的唯一标准，CBA球员如果也可以保持极强的自律性，那么中国篮球可以崛起吗？或者说，中国篮球运动员可以保持自律性吗？咱们评论区聊一聊吧。
