对于中国代表团来说。奥运会的第3个比赛日。真的是不堪回首，在这一天，我们的运动员在多个项目都有夺得金牌的机会，但是非常可惜的是，无论是优势项目，还是非优势项目，无论是梦之队，还是非梦之队，都没有夺得哪怕1枚金牌。
在刚刚结束的乒乓球混双决赛项目，刘诗雯和许昕争冠失败，最终输给了水谷隼和伊藤美诚，最终我们的王牌组合仅仅拿到银牌，错失了乒乓球项目的奥运首金。在晚上进行的举重比赛里，廖秋云最终没有逆转菲律宾的迪亚兹，后者凭借最后1举，成功超越了廖秋云，完成夺冠壮举。原本我们在这2个项目都有十足的夺金把握，但是非常可惜的是，都是最终拿到了银牌，同冠军失之交臂。
同样，在男子双人10米跳台跳水决赛上。我们的组合也最终拿到银牌，英国的戴利和马蒂里获得金牌，原本曹缘和陈艾森是夺冠大热门，不过却遭遇滑铁卢，倒数第2跳出现了一次失误，最终葬送了好局面。
日本代表团迎来了梦幻的一天，他们单日获得了4枚金牌，除了水谷隼和伊藤美诚拿到金牌外，日本队在滑板比赛里拿到了2枚金牌，而在柔道比赛里，他们也有金牌入账，总金牌数来到8枚，称霸金牌榜。
美国代表团同样发挥出色，目前的金牌数是7枚，同样反超了我们，他们位居金牌榜的第2位，总奖牌数是14枚。
在奖牌总数方面，中国代表团是18枚，日本代表团是13枚，但是在金牌榜上，我们位居第3位，总之，7月26日不堪回首，因为我们的多支梦之队都是夺金失败！