虽正值五一假期，但对于即将开始新周期首秀的中国女排而言，这个假期一刻也不能放松，她们仍在按照原定计划，继续训练。第二度入选女排集训队的广东接应陈佩妍在社交平台晒出了力量训练的视频，并附文：“与你分享我的劳动成果。”
画面中，陈佩妍正在腰腹力量训练。只见她双手握住单杠，双脚离地，做起了卷腹引体，一口气下来竟然做了5个标准姿势的卷腹。卷腹时，她的双脚几乎已和双手持平。此外，陈佩妍不仅动作标准，而且还面带笑容，似乎还有余力。
虽然陈佩妍在17年曾入选过中国女排集训队，但那时候的她还稍显稚嫩。许多方面还和国家队有着很大差距，故而没有多少人看好她能留队。事实也是如此，在集训结束后，陈佩妍就因技术不过关而被退回省队。
经过了这几年的磨练之后，陈佩妍已经有了很大的进步。不仅能够承担一定量的后排保障任务，而且在引以为傲的进攻端也有显著提高。进攻方面，陈佩妍一改以往线路死板的劣势，增加了一些手腕的变化和线路的变化，让她的扣球更具威力。21-22赛季联赛中，陈佩妍的扣球在各队接应里仅次于龚翔宇。
后排保障方面，虽说不如一些保障型接应，但对于陈佩妍本身而言有了质的飞跃。以往的陈佩妍可以说是后排漏洞，只要把球扣往她的防守区域。基本都能得分，但现在随着对球性的逐渐熟悉，陈佩妍起码能够管好自己的一亩三分地。或许对于其他接应来说，这是最为基本的要求，可身为强力接应的她，能够拥有自保能力已算不俗。
新周期，蔡斌选择了龚翔宇、陈佩妍和缪伊雯3位接应。龚翔宇目前仍是国内接应线上的佼佼者，她肯定会继续担任首发，而在替补位置上，陈佩妍恐将承担起球队二点换三点的重任。在漳州集训短暂的分组对抗画面中，陈佩妍和丁霞搭档，出现在了替补阵容中，这似乎更加印证了陈佩妍二换三的作用。
对于现阶段，攻强守弱的陈佩妍来说，二换三是一个可以扬长避短的战术。二点换三点的情况下，陈佩妍并不需要参加一传体系和防守体系，只需要专注于前排的进攻和拦网。陈佩妍的进攻硬实力在国内接应中数一数二，她的拦网能力也是名列前茅。若是能够用好这两个优势，陈佩妍国家队之路会变得更加通畅。
5月底开始的世联赛将是对陈佩妍强攻实力的一次检验，若能顺利击破欧美各国的拦防。那么陈佩妍大概率会成为龚翔宇的替补，反之则会被缪伊雯逆袭成功。
