包壮自进入中国女排后的16年，一直担任陪打教练，直到 2017年他升格为助理教练，也是在那一年，他单独带领由排超联赛八强队伍之外的队员组成的队伍出征亚锦赛，崭露头角。包壮到今天他已经在国家队待了18年，前前后后辅助过5任主教练，如今又回到郎导手下；可以说她是中国女排起伏跌宕的见证者，在任多年，人生阅历不会潦草，跟了那么多位经验丰富的主教练，包壮肯定也兼收并蓄了各位主教练的长处，储备丰厚。
在13年，包壮仍就被委以重任。负责主抓一传，林莉和 王梦洁 都是在包壮手下成长起来的，与声名显赫的中国女排姑娘相比，包壮就是幕后的工作人员，名声甚至没有安家杰大，是中国女排默默无闻的功臣。有很多人揣测，包壮带队亚锦赛，就是郎平的接班人了，我想说快停止你们丰富的想象力吧，带个队就能成为接班人，那赖亚文，安家杰不早就是了。能不能成为接班人，不是靠一场比赛，而是要看他在战术是否能和中国女排契合，会不会合理排位，等一系列因素。如果这次他能安排好14个位置，再打一次奇牌，他的呼声会更高是真的。
许多人都看好包壮，不仅是因为安家杰带队期间中国女排的状态不行，更重要的是他风格更像郎平，临场指挥应变能力也强。包壮是属于刚柔并济的人，刚就刚在他用人、换人比较果断，从来不会拖泥带水，柔就柔在他心思细腻，对球员的观察很仔细，懂得如何去鼓励球员，帮助球员克服心理障碍。2017年的亚锦赛，哪怕是球队落后或者连续丢分。他都不会去责备球员和推卸责任，他会跟球员们说加油、不要怕输、拼就对了、不要有包袱等等话，减轻队员心理压力，这一点是很多教练都做不到的，输球时隔着一个屏幕观众都激愤不已，难为他在现场能保持冷静，去宽慰队员。
