据记者苗原透露，中超开赛方案已得到上级部门通过。中超可选择7月25日或8月2日开赛，两个日期与相应赛制、赛程都得到批复。7月25日为周六，8月2日为周日。中超若早开一周对后续赛程有利，晚开一周将给各队更多的准备时间，包括操作外援回归、球队检测隔离等。各队将至少提前7天抵达赛区，第一阶段空场比赛，但有转播。
最于有球可看了！去不了现场，有转播也非常不错。对于各支中超球队而言，也将进行最后紧张而关键的备战。6月30日上午，大连人俱乐部一线队在主教练贝尼特斯的带领下。继续进行了场地训练，贝大师教练组将球队进行磨合，技战术进行演练，深挖细节。全队在训练中的每一个环节都全力以赴，训练十分投入，精神状态相当饱满！
对于大连人最为重要的是，两名新外援和本土球员尽快磨合，两名瑞典外援拉尔森和丹尼尔森的表现也格外引人关注。贝尼特斯在安排了训练之前的热身之后，便进行了分组对抗训练，新人老将在在分组对抗全力以赴，节奏非常快。不得不承认，贝大师此前通过网络进行“云指导”，跟如今面对面的指挥效果完全不同，发现问题更加及时。
贝大师打造“哈拉”组合！大连人新10号拉尔森无疑是对抗训练中的主角，他和哈姆西克之间的连线至关重要，他也深知10号球衣意义非凡，每一脚触球都尽量力求完美。作为大连人新赛季的进攻核心，拉尔森必然要在训练中拿出真本事。瑞典人跟卡拉斯科同龄，在训练中展现了自己娴熟的脚下技术，无愧为“瑞典球员中的巴西人”美誉。
一张训练照片很有趣，拉尔森和哈姆西克分在同组，在拉尔森拿球的一瞬间，哈队笑了，这一笑耐人寻味。如果说上赛季哈姆西克没有踢出自己的身价，是因为中国队友位置感差，那么新赛季哈队的长传球应该会有用武之地了！前场的龙东、郑龙和拉尔森都是他的传球目标。拉尔森和哈姆西克若能成功连线，大连人进攻质量将会大大提升。
龙东在训练中被丹尼尔森+王亚旗的中卫组合的拦截，丹尼尔森除了担当球队后防领袖之外。还将帮助年轻球员的成长，从对抗训练中贝帅的安排来看，王献钧若表现出色，有望新赛季成为丹尼尔森的新搭档。国内球员竞争激烈，郑龙、孙铂、阿贤等人个个拼劲十足，都希望争取主力。博阿滕面对镜头还吐了吐舌头，似乎好久没这么嗨了！
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