姚明最严重的伤病是脚部的应力性骨折，生涯没出现严重的背、腰、膝伤已经是很幸运了。
另外把姚明的伤病完全归于国家队同样有印象流跟风的嫌疑。
姚明2002年登陆NBA，2008年奥运后退出国家队，在这段时期内一共有3届亚锦赛、2届奥运会、1届亚运会和1届世锦赛。要是国家队真死操姚明，这7届FIBA大赛应该一届不落地征召，然而2006多哈亚运会和2007日本亚锦赛这样的亚洲大赛姚明都没参加。
2002年和2003年姚明打的国家队比赛是偏多的。然后2004年奥运会前，姚明一共只出战4场热身赛和3场钻石杯的比赛；2005年姚明没打斯杯，只参加了与冰岛的2场热身赛后，就打亚锦赛了，这也是姚明最后一次现身亚洲赛场；2006年打了3场斯杯，场均23.7分钟；2008年只打了3场斯杯，场均18分钟；3场钻石杯，场均26分钟。
同样的热身赛方面姚明每次都是最后来国家队合练，只参加大赛前最后一阶段的热身赛。
2002-2003年姚明还在涨球的时候，打这种强度低的FIBA比赛没问题，2006和2008有世锦赛和奥运会，那两年的斯杯和钻石杯是国家队热身赛。
不得不说NBA作为文化和意识形态入侵的一部分，实在是太成功了，连中国的国宝级运动员在NBA受伤，尤其是疲劳伤的责任都要中国国家队来负。众所周知NBA比赛以强度高著称，结果球员出现疲劳伤。打强度更高、赛程密集、场次多的职业联赛的情况闭口不谈，不知道NBA官方推动还是球迷们潜意识，都把责任推给了国家队。
姚明打NBA后，只打国家队级别比赛，2005年之后更是只打世界大赛，热身赛也只打最后一阶段比赛，可以说国家队已经在尽力保护姚明了。
姚明2006年前后并不玻璃，那几年他在NBA受伤都是那种比赛中的硬伤，说白了就是运气不好的伤病，哪怕你之前一直休息都会受的伤。范甘迪对姚明的使用非常科学，无论战局怎么紧张，每节最后2分钟和下一节开头2分钟，总会把姚明换下来休息，所以姚明那几年一直没有疲劳性的伤病。
姚明的生涯短暂最大的责任还是在火箭，整个生涯没有一个合格替补。之前范甘迪给姚明定的每场红线是34分钟，之后阿德尔曼不光提速，还直接拉到37+，结果伤病就来了。这是什么概念？詹姆斯在骑士队最后一年，那么被死操场均也不过36.9分钟！詹姆斯什么身体素质都受不了这个时间，阿德尔曼就敢这么用姚明。导致姚明打了55场后应力性骨折，也就是疲劳所导致的伤病，从此才埋下了姚明重伤退役的祸根。
就算国家队不打，照火箭这个打法，顶多维持两三年巅峰，接下来就可能出现影响职业生涯的伤病。跟中国国家队和范甘迪没有一毛钱关系。
