首先什么是野球?不是足球运动员,没有正规训练,因为兴趣爱好开始的,是不是都可以称之为野球。
首先,不要一个人去踢野球,至少有一个伙伴。大家知道,野球场一般都是不认识的人,一旦发生争执甚至大打出手,你一个人岂不是很吃亏,俗话说好汉难敌四手。就算没有打架,一个人去踢野球也容易被针对,对面看你一个人肯定不大动作侵犯你。陌生队友也不愿意传球给你,所以不建议一个人去踢野球,找几个同伴或者加入一个业余队,这样才有意思。其次,踢野球动作不要太大。无论是进攻还是防守,都不要做太大动作,这样容易伤人也伤己。大家都是业余球员,踢完球还要上班,受伤了耽误工作就不好了。还有就是球场上别人看你动作大也会针对你,在防守你的时候甚至会放铲。
第三点就是要低调。有些人踢球管不住嘴,跟队友哔哔叨,跟对手哔哔叨。反正这样的人就是看谁都不行,就看不见自己不行。我以前的队里就有这样一个人才,平常不踢球的时候可安静了,一到球场上秒变喷子,激动了甚至爆粗口,大家都烦他。而且这样的人会影响球队的团结,甚至影响球队的战斗力,所以不要做这样的人。第四点就是踢球前要适当热身。很多业余球员不懂得热身,直接上场就玩命跑,其实这是不对的。尤其比较冷的天气,不热身很容易拉伤,拉伤之后一段时间里你都踢不了了,因为一发力就会疼。所以在踢野球之前先跑一跑,跟队友传传球,适当活动一下。第五点就是穿好装备。买一双好点的球鞋,一双长筒袜,一件舒适透气的球衣,天冷最好穿运动裤。好的球鞋能防止伤脚趾,长筒袜防止小腿擦伤。如果你是近视眼,搞一副运动眼镜,千万不要戴着普通近视镜去踢球,这很危险,亲眼目睹过这种危险行为。
最后说说实战技巧。其实对于业余球员来说,体能不足,也不能熟练掌握过人动作。所以在场上要学会合理分配体能,不要上场就玩命追球跑,这是很多业余球员常犯的错误,球到哪人到哪。学会观察,这会帮助你掌控局势,合理跑位并抓住机会。如果你是进攻球员,最好有两三个能熟练传球配合的队友,靠传球制造机会在野球场上很实用,不要指望个人英雄主义地突死对面,效果不好。如果你是防守球员,要学会相互补位,野球场只要不漏人,对面基本上很难进球,所以防守时要有责任感,不要人人都想着去射门,做好本职工作。如果你是门将,一定要多喊一喊,因为门将可以很好的观察队友的站位。
踢球前要做好防护,每个人都有自己的工作生活。年龄大体重大,有些东西做不出来,有些动作做出来收不住,踢着玩的,不要上头,不要铲球,动作不要大,不要斗气球。根据自身情况指定动作,你身材保持的好,可以练习速度频率,动作这个问题,要不快要不慢,有个频率差才能更好的过人。足球是个团体运动,小时候好表现。带球过多也经常被踢,进球效率也低,现在领悟到了,球要动起来,球还是比人跑得快,多传球多配合,进球容易还轻松,配合漂亮也是精彩足球啊。小时候看热闹,长大了看门道,意识这个东西是要培养的,也要你多动脑子,没事看足球比赛的时候多看多想多学,融会贯通吧,我们不是专业的,一点皮毛就受用了。踢野球时要注意的,基本功不好,接不住球,传不出球,分边时没人愿意跟你一队。意识不好,接球就知道自己闷头带,有些技术好的就自己带球不传球,分边时没人愿意跟你一队。我踢后腰,位置关系。场上要组织防守和进攻,有些人自己丢了位置,喊他几下还不高兴了,结果失位丢球导致下场,我们这边是一个球换边,你说他几句他就唧唧歪歪,对自己没有要求,踢球踢几年了,还是那副德行。毕竟足球是团队运动,你在场上吊儿郎当,分边时没人愿意跟你一队,你可以技术差,速度慢,身体对抗差,体能弱,但踢球要有一个积极的态度。别人喊你,没别的,就是你踢得不好,有本事就把技术意识和态度跟上去,谁还没事喊你,夸你还来不及。对自己要有要求。
足球是爱好,也融入了生命中了,会一直踢下去,几点建议看有没有帮助,都享受快乐足球吧。