在郎平的发展观念中，女排队伍的新老更替是必不可少的一个环节。所以也不难发现，2013年郎平重新执教中国女排以后，带来的第一点变化就是进行队员上的调整，伦敦周期大多的老将都被遗弃，取而代之的是一批非常年轻的面孔，在通过里约和东京两个奥运周期的发展后，不少队员都已经不再年轻，体育生涯的发展走向了末期，而随之新一轮的新老更替也将悄然进行，这也是一个必然的发展趋势。
巴黎奥运周期中国女排就会出现全新的国家队阵容，在里约奥运周期国家队的队员中，有三人都可能会直接出局，其中一人可以提前知道一定会离开，那就是颜妮，作为现役国家队中最年长的队员 ，这几年的发展确实太辛苦了，我们球迷都能感到她的不容易，受伤病的影响，原本在里约奥运结束以后就打算退役的，但因为国家队的需要她坚持了下来，一旦东京奥运结束，颜妮必然会退役。
除颜妮外，另外面临出局的两人分别是刘晓彤和林莉，在巴黎奥运周期可以肯定的是她们不会有年龄上的优势，目前都算得上是老队员了，刘晓彤的出局或许是有最大可能性的，主要有两点原因，第一，就是实力上已经缺乏竞争力，替补的位置都不是特别稳，第二，她的伤病越来越严重，前不久腰伤复发还在家休养了一段时间，综合这两点来看，下个周期刘晓彤退出国家队是完全可能。
自由人这个位置上的运动员，巅峰期要比其他位置更长一点。像意大利女排的德吉纳罗，今年35岁了依旧如日中天，但林莉却是个例外，不可否认她的实力是有的，但是她的状态现在来看是没有的，并且长时间都没有，更让人担心的是以后可能都不会有，自从被王梦洁取代了主力地位，她的能力似乎也就变成了一个替补的水平，在比赛中的起伏太大，至今都没有好转，加上自由人竞争变大，倪非凡的异军突起，林莉更可能退出国家队。
有队员退出国家队，那必然就会有新的成员加入，最有希望上升到国家队的新成员大致有5人，分别是副攻张倩和薛翼枝，接应陈博雅和王艺竹以及二传雷海林，她们都是国内联赛中崭露头角的年轻队员，她们未来的路还很长，在巴黎周期迎来国家队的突破或许会是大概率事件，有实力的队员注定会迎来更好的发展。
除了新老更替，队员还会有主力和替补之间的变化。颜妮退出以后，就会有新的主力诞生，至于人选，王媛媛、高意和杨涵玉都有可能，今年的国际表现或许就会奠定她们未来能否上升为主力的基础，还值得一提的是，一直受到高度关注的李盈莹，要上升到主力的地位，估计还得往后推迟，朱婷即便到30岁了，她的地位都难以撼动，加上张常宁也还比较年轻，不可能在巴黎周期让位，所以，李盈莹很有可能还要将替补奇兵的角色承担下去。
